image image image image image
Badminton
Tüytop ya da badminton, raket ve bir tür tüylü topla oynanan tenis benzeri bir oyundur. Kaz tüyünden yapılma bir top ve raketle oynanan bir oyun olan Badminton, topun file üzerinden rakip alana atılması ve geri dönmemesini sağlamak amacına dayanan bir spo
YÜZME
Yüzme sporu; Belirli boyutlarda havuzlarda bedenin kulaç ve ayak hareketlerinden başka bir yardım almadan su içerisinde yüzülerek yapılan spor dalına verilen isimdir. ... Ardından 1846 yılında Avustralya'da düzenlenmiştir.1882 yılından sonra çeşitli Avrup
HALTER SPORU....
Çok eski çağlardan bu yana yapıldığı bilinen haltersporunun örneklerini tarihsel freskler ve vazolar üzerinde görmek mümkündür. Eski Olimpiyat Oyunları’nın ünlü güreşçisi Kretonlu Milo dünyanın ilk halter cisi olarak kabul edilir.
Build Your Body Strong
Build Your Body Strong
1896 yılından bu yana olimpiyat sporları arasında yer alan halter , günümüzde dokuz sıklette yapılmaktadır; 52 kg’a kadar olanlar “sinek sıklet”, 52 – 56 kg arası “horoz sıklet”, 56 – 60 kg arası “tüy sıklet”, 60 – 67.5 kg arası “hafif sıklet”, 67.5 – 75
about-fitness-img

Fitnes
Hakkında

CF Station

Çok eski çağlardan bu yana yapıldığı bilinen haltersporunun örneklerini tarihsel freskler ve vazolar üzerinde görmek mümkündür. Eski Olimpiyat Oyunları’nın ünlü güreşçisi Kretonlu Milo dünyanın ilk halter cisi olarak kabul edilir. 1896 yılından bu yana olimpiyat sporları arasında yer alan halter , günümüzde dokuz sıklette yapılmaktadır; 52 kg’a kadar olanlar “sinek sıklet”, 52 – 56 kg arası “horoz sıklet”, 56 – 60 kg arası “tüy sıklet”, 60 – 67.5 kg arası “hafif sıklet”, 67.5 – 75 kg arası orta sıklet”, 75 – 82.5 kg arası “yarı orta sıklet”, 82.5 – 90 kg arası “yarı ağır sıklet” ve 90 kg ve daha üstü ağırlıklar ise “ağır sıklet” olarak adlandırılır. ANTRENÖRDERSLERİ

Spinning

Koşu, insanların ve diğer hayvanların hızla ayağa kalkmasına izin veren bir karasal lokomotion yöntemidir. Koşu, tüm ayakların kullanıldığı bir hava fazıyla karakterize edilen bir yürüyüş türüdür.

Personal Training

Yoga, işlevsel olmayan algıyı ve bilişi keşfetmenin yanı sıra, acıdan, iç huzurdan ve kurtuluştan kurtulmak için üstesinden gelmenin meditatif bir aracıdır.

155159

Memnun ÖGRENCİLER

1248

EGİTMENLER

1980

Alınan Ödüller

5891

Ekipmanlar

being-builder

Ailemize Sizde

Katılın

Üyelik Formu

Haftalık Program

  • Temel Atletizm
  • 12:59 - 19:59
  • SELEN MİLOR
  • Kayıt Ol!
  • Sporun Sayısal Temelleri
  • 19:00 - 23:00
  • SELEN MİLOR
  • Kayıt Ol!
  • Body Building
  • 13:00 - 12:59
  • NUR KORKMAZLAR
  • Kayıt Ol!

Müşteri Yorumları

Paketler

1 Aylık

130TL

  • Fitness Classes
  • Body Building
  • Temel Atletizm
  • Spor Bilimlerine Giriş
Kayıt Ol
3 Aylık

330TL

  • Antrenörlük Eğitimi ve İlkeleri
  • Temel Jimnastik
  • Spor Psikolojisine Giriş
  • Sporcu Beslenmesi
Kayıt Ol
6 Aylık

530TL

  • Yoga
  • Temel Atletizm
  • Yüzme
  • Temel Jimnastik
Kayıt Ol
12 Aylık

930TL

  • Yoga
  • Temel Atletizm
  • Yüzme
  • Antrenörlük Eğitimi ve İlkeleri
  • Sporcu Beslenmesi
Kayıt Ol